「冷食バテ」とは、冷たい飲み物・食べ物で内臓が冷えて機能が低下、腹痛や下痢などの症状が出ることをいいます。

残暑が厳しいこの時期、暑いからとエアコンの効いた室内で、冷たいものばかりを食べてしまうと、胃腸の働きが弱くなり、不調が出てしまいます。

今年はまだまだ暑い日が続くとされています。常温の飲み物を飲んだり、冷たい食事と一緒に温かいスープを取り入れてみたりして、身体を少し労わってあげてください。

もし不調のお悩みや対策など、少しでも心配なことがあれば、かばさん薬局へお越しください♪