健康的な食生活を始めたい方、必見！

かばさん薬局谷塚店では、4月限定で【管理栄養士による栄養相談（1,000円税込）】を実施中✨
さらに今だけ、食物繊維たっぷりで栄養価の高い「もっちり麦」（通常523円）をプレゼント🎁
この機会にぜひ、日々の食事や体のことを見直してみませんか？

✅こんな方におすすめ

• 健康的な食生活を送りたい

• 自分に合った食事内容を知りたい

• 生活習慣病が気になる

• ダイエットや筋力アップを目指している

📝相談内容

• 食事バランスのアドバイス

• 体組成測定（筋肉量・体脂肪率など）

• 生活習慣改善のサポート

📅【開催期間】2025年4月限定
📍【会場】かばさん薬局 谷塚店（東武スカイツリーライン谷塚駅すぐ）
🕐【受付時間】9:00〜17:00（日・祝定休）
📞【お問合せ】048-920-5847

＼実質623円もお得！ぜひご来店ください😊／

こんにちは。かばさん薬局管理栄養士です。

かばさん薬局所沢店にて、もっちり麦試食会・無料栄養相談・無料お薬相談会を行います。

詳細は下記のとおりです。

＊＊＊＊＊イベント内容＊＊＊＊＊

日程：３月２６日(水)～３月２８日(金)

時間：１１：００～１２：００

１３：００～１７：００

場所：かばさん薬局所沢店

内容：もっちり麦試食会(おにぎりを提供します)

管理栄養士による栄養相談会

薬剤師によるお薬相談会

参加費：無料

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

試食会参加後、お薬と食事の些細なお悩みをご相談ください！

薬剤師と管理栄養士が悩みを伺います😉

ご質問等ありましたら店舗までお問い合わせください。

かばさん薬局所沢店　☎０４－２９９７－９３９６

皆さまこんにちは。

かばさん薬局管理栄養士です。

かばさん薬局所沢店、かばさん薬局谷塚店にて無料栄養相談のイベントを開催いたしました。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！✨

血圧が高い方、便秘を改善したい方、疲労回復の食事を知りたい方など各種資料を無料で配布しております。気になる方は薬局スタッフにお声がけください！！

また有料での個別相談も実施しております。何かございましたらかばさん薬局にご相談ください！⭐

今後も地域の皆さんに喜んでいただけるイベントを開催いたします。

イベント情報をいち早くゲットしたい方は、椛澤かばお（かばさん薬局・管理栄養士）のInstagramをフォローしてお見逃しなく！✨

皆さんのお越しを心からお待ちしております！

皆さまこんにちは。かばさん薬局管理栄養士です。

かばさん薬局所沢店、かばさん薬局谷塚店にて通常有料の栄養相談を

無料でお試しいただけるイベントを開催いたします！

日程は下記のとおりです。

かばさん薬局所沢店　1/28(火)、1/29(水)

かばさん薬局谷塚店　2/4(火)、2/5(水)

健康や栄養、食事についてお悩みの方はぜひ一度栄養相談にいらしてください！

皆さまのお悩みと向き合い、解決に向けてサポートさせていただきます！

ご質問等ありましたら各店舗までお問い合わせください。

かばさん薬局所沢店　☎04-2997-9396

かばさん薬局谷塚店　☎048-920-5847

冬休みの思い出を作りませんか？！

もちろん参加費は無料！！

かばさん薬局谷塚店・所沢店に健康状態を簡単にチェックできる《かばさんラボ》がオープンしました！

予約なしで、気になる機器のみ測定できます！

≪測定機器一覧≫

〇脳年齢　ゲーム感覚ですばやさ・脳の元気度・活用度を測定

〇血管年齢　左手の人差し指を機械に軽く挟むだけで血管年齢を測定

〇骨健康度　骨の健康度をA～Eまでの５段階評価で測定

〇体組成計　微量の電流で体全体の筋肉量や水分量、ボディバランス等を測定

〇ベジチェック　手のひらのカロテノイドの量で推定摂取量を測定

〇血圧計　腕を入れて簡単測定

管理栄養士が測定のご案内をさせていただきます！

友達や家族と一緒にぜひお気軽にお越しください。

こんにちは。

9月は厚生労働省が定める「食生活改善普及運動月間」です。以下の項目を心がけるとともに、この機会に食生活を見直してみましょう！

①バランスの良い食事

主食・主菜・副菜をそろえた食事を1日2回以上とれるよう意識しましょう！

②＋1皿の野菜

野菜摂取の目標量は1日350gです。日本人の平均摂取量は約280gで、あと小鉢1皿プラスすると目標の350gに到達します！

③おいしく減塩1日－2g

塩分の摂りすぎは、様々な病気の原因となります。だしやスパイスをうまく活用し、日々減塩を意識しましょう！

④毎日のくらしwithミルク

牛乳やヨーグルトなどの乳製品には歯や骨の健康に欠かせないカルシウムやたんぱく質などの栄養素がバランスよく含まれています。未来の自分のために乳製品は毎日摂りましょう！

以上のことをできることから少しずつ始めて、毎日健康に過ごしましょう！

こんにちは。新たにオープンするかばさん薬局所沢店にてOPENを記念する２大イベントを開催いたします！

もちろん参加費は無料！！

こども調剤体験《要予約》

各日１０：００～１６：０５　＊各回４０分程度

対象：小学１～６年生（未就学児・中学生以上も大歓迎！）

・ジュースやお菓子で！　「調剤・ピッキング体験」

・おうちの方へお薬の説明！　「服薬指導体験」

かばさん薬局で毎回大人気のイベントを、新規オープンの所沢店で開催！

薬剤師の仕事を丁寧にお教えします。

若さをキープ！健康レクリエーション《予約不要》

各日１０：００～１７：００　＊各回３０分程度

・健康に関する〇✕クイズ

・頭と体を使おう！文字探しゲーム

・みんなで競う！握力測定

・たんぱく質たっぷり　ボディメンテゼリー試飲会

年齢を重ねても健康な日々を過ごせるよう、今からできる対策を学んでみませんか？

ゲームや〇✕クイズ形式で楽しく分かりやすくお伝えします。

一緒に頭や体を動かして、健康を目指しましょう！

ご予約不要ですので、イベント当日にお気軽にお越しください♪

〇イベントカレンダー〇

９月７日（土）　こども調剤体験

９月１２日（木）　健康レクリエーション

９月１３日（金）　健康レクリエーション

９月１４日（土）　健康レクリエーション&こども調剤体験

９月２１日（土）　こども調剤体験

９月２８日（土）　こども調剤体験

かばさん薬局　所沢店

〒３５９ー００３８　埼玉県所沢市北秋津５８５－１

TEL：０４－２９９７ー９３９６